Panik

(Sabrina Buzolli)

Ich leide regelmäßig unter Panikattaken die aus dem Nichts zu kommen scheinen. Ich hab bei einem Spaziergang, tatsächlich während einer Attacke den Text direkt im Kopf gehabt und in aufzuschreiben hat mir geholfen.

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Intro: 
*Klasviermusik* 
 
Strophe1: 
Da ist schon wieder so ein Gefühl in mir, 
als wenn man mir die Luft abschnürrt.  
Es ging mir grad noch gut,  
doch plötzlich...überrascht mich diese Flut. 
Eine Flut von negativen Gedanken und Gefühlen, 
als würde ein Maulwurf sich durch meinen Magen wühlen. 
 
Pre-Chorus: 
Wie kann das sein, nach all den Therapi'n, 
Warum spür ich noch immer dieses zieh'n? 
Jemand zupft in meiner Brust,  
die Seiten einer Gitarre,  
doch während das Chaos in mir tobt, 
siehst du nur, wie ich erstarre! 
 
Refrain: 
Verdammt es war doch so ein guter Morgen, 
Warum fang ich schon wieder an, mich zu sorgen?  
Es fühlt sich an wie auf der Titanic,  
ich hab Angst. In mir? nichts als Panik! 
das Schiff beginnt langsam zu sinken, 
Herz und Kopf beginnen zu ertrinken. 
Jetzt ist es aus, 
dann schieß ich meine Augen...*kurzePause* 
und zieh mich wieder raus! 
 
Strophe 2: 
Immer wenn ich denke, jetzt ist's vorbei 
und ich fühl mich endlich wieder frei, 
Kommt diese unsichtbare Macht,  
so dunkel und schwarz, wie die Nacht. 
Sie macht sich in mir breit, erdrückt mich fast. Ja und wenn du weisst wo von ich rede, dann kennst du sicher diese Last! 
 
Pre-Chorus: 
Wie kann das sein, nach all den Therapi'n, 
Warum spür ich noch immer dieses zieh'n? 
Jemand zupft in meiner Brust,  
die Seiten einer Gitarre,  
XXXX XXXXXXXX XXX XXXXX XX XXX XXXXX 
XXXXXX XX XXX XXX XXX XXXXXXXXX 
 
XXXXXXXX 
XXXXXXXX XX XXX XXXX XX XXX XXXXX XXXXXXX 
XXXXX XXXX XXX XXXXX XXXXXX XXX XXXX XX XXXXXXX  
XX XXXXXX XXXX XX XXX XXX XXX XXXXXXXX  
XXX XXX XXXXXX XX XXXX XXXXXX XXX XXXXXX 
XXX XXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XX XXXXXXX 
XXXX XXX XXXX XXXXXXXX XX XXXXXXXXXX 
XXXXX XXX XX XXXX 
XXXX XXXXXXX XXX XXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 
XXX XXXX XXXX XXXXXX XXXXX 
 
XXXXXX 
XXXXXXXXXX XXXX XXXXX XXXXXXXXXX XXX XXXXXX XXXXXXX XXXXXXXXX XXX XXXXXXX XXXXXXXX XXX XXX XXXXXXX XXXX XXXX XXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXX XXX XX XXXXXXXXX XXXX XXXXXX XX XXXXXXXXXX XXXX XXXXXXXX XXX XXXXXXX XXXX XXX XXXXXX XXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 
 
XXXXXXXXXXXXXX 
© Sabrina  Buzolli 2026